Sport 30 Fitness - Suis-je concernée ?

Vous vous reconnaissez dans au moins trois des affirmations suivantes :

• vous avez une activité sédentaire ou stressante


• vous pensez qu'un peu d'exercice ça fait toujours du bien


• vous faites partie de celles qui n'osent pas franchir les portes d'une salle de sport


• vous fuyez les exercices devant un miroir


• vous craignez les mouvements compliqués et les courbatures


• vous pensez que s'entretenir coûte cher


• vous êtes intimidée en présence de regards masculins


• vous aimez passer un bon moment entre amies


• vous n'aimez pas les contraintes horaires


• vous pensez que c'est le moment de vous occuper de vous

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