Sport 30 Fitness - Le concept

Pourquoi des machines à résistance hydraulique ?

- facile et aisé d'utilisation
- permet à chacune de travailler à son propre rythme
- pas besoin de réglages
- s'adaptent à toutes les morphologies et à tous les âges de 15 à 90 ans
- elles permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps
- mouvements non violents

Comment ça marche ?

L'entraînement sur des machines à résistance hydraulique permet de développer une musculature longue et mince, contrairement à la musculation traditionnelle.
La résistance hydraulique s'adapte à votre force. Un mouvement rapide va augmenter la résistance. Un mouvement lent la diminuera. L'activité physique naturelle se rapprochant le plus de notre programme d'entraînement est la natation ou l'aquagym. Il n'y a donc pas de limite d'age.
Pour optimiser vos résultats, tonifier et affiner votre silhouette, un entraînement régulier est recommandé, soit 2 à 3 séances de 30 minutes par semaine.

Un concept 100% au féminin

Une ambiance dynamique et détendue.
Un lieu pour faire du sport entre femmes, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe.
Un programme 30 minutes facile à intégrer dans votre emploi du temps :
que vous soyez active, retraitée, à la maison, sportive ou non.
Un programme dynamique et efficace sans rendez-vous, autant de fois que vous le souhaitez.

Combien ça coûte ?

Les offres Sport 30' Fitness :

Formule Relax* :
- abonnement sans engagement de durée
- résiliable à tout moment sans justificatif
- tarif garanti pendant toute la durée de l’abonnement
- fréquentation illimitée
- paiement mensualisé, sans crédit, sans surprise
  (*voir conditions au centre) 

Carte cadeau 10 séances valable 6 mois

Tarifs réduits pour les étudiantes et les comités d'entreprises